En un mundo donde las mentes inquietas a menudo se sienten fuera de lugar, surge una obra que ofrece un faro de orientación: Vivir con Altas Capacidades: Kit de Supervivencia para Personas de Alto CI, coordinada por @egarbayo y un equipo de colaboradores. Este libro, nacido de la comunidad iPopulus.es –una red social y foro privado creado en 2012 para conectar perfiles de altas capacidades intelectuales–, recopila experiencias reales y herramientas prácticas para navegar la vida con un CI elevado. No se trata de un tratado teórico, sino de un mosaico de testimonios honestos que buscan ayudar a quienes enfrentan el desafío de una mente que corre más rápido que el entorno.
¿Qué ofrece el libro?
Imagina crecer sin un manual para manejar una hiperactividad mental, una sensibilidad extrema o una creatividad desbordante. El libro aborda precisamente eso: la desconexión que muchos experimentan en la escuela, el trabajo o las relaciones, y cómo transformarla en una fortaleza. Con más de 30 biografías anónimas de hombres y mujeres de diversas edades y profesiones –desde ingenieros, músicos y taxistas hasta catedráticos, activistas y bailarina profesionales–, cada capítulo es un relato en primera persona que explora el descubrimiento de las altas capacidades, los obstáculos en la infancia o adolescencia, y las estrategias para gestionar la ansiedad, el perfeccionismo o la intensidad emocional.
Algunos ejemplos destacados incluyen:
- Un taxista que encuentra inspiración filosófica en sus rutas diarias.
- Una psicóloga que convierte su empatía en una herramienta poderosa.
- Un estudiante de artes que canaliza la creatividad como vía de escape.
- Perspectivas de niños y jóvenes, como un «futuro crack» nacido en 2015 o una generación silenciosa de 2007, para abarcar todo el ciclo vital.
- Hasta un par de abuelos que reflexionan sobre una vida de diferencias no siempre comprendidas.
El anonimato de los autores permite enfocarse en las historias universales, sin distracciones. No hay fórmulas mágicas, pero sí un abanico de herramientas cotidianas: agendas para ordenar el torrente de ideas, aplicaciones para controlar el estrés, redes de apoyo como familias o comunidades en línea, y prácticas para equilibrar la hiperactividad con momentos de calma. El cierre incluye secciones prácticas como «25 Inquietudes» –respuestas a dudas frecuentes–, un epílogo reflexivo.
El origen y el propósito
Coordinado por Eduardo Garbayo, ingeniero y fundador de iPopulus, el libro surge de años de interacciones en foros donde se compartían experiencias. Agradecimientos especiales van a colaboradores valientes que desnudaron sus vidas, a familias que sostuvieron esas mentes inquietas, y a comunidades en línea que inspiraron muchas de las estrategias descritas. Publicado en 2025 bajo licencia Creative Commons, enfatiza el conocimiento compartido y accesible.
El prólogo detalla cómo iPopulus evolucionó de una pequeña red a un foro privado con test de acceso, y ahora busca expandirse con encuentros presenciales y proyectos colaborativos. El valor radica en mostrar que las altas capacidades no son solo un don, sino un camino con tropiezos y triunfos, desde la depresión o la «herida abierta» hasta el éxito como «hombre del sistema» o guardián del silencio.
¿Para quién es esta obra?
Ideal para personas con altas capacidades, familiares, educadores o cualquiera interesado en cómo se vive con una mente que «vuela alto». Ofrece consuelo, ideas frescas y la certeza de que no se está solo en este viaje. Disponible en PDF bajo CC, se puede descargar desde sitios como iPopulus.es.
Si buscas un recurso que combine honestidad emocional con consejos prácticos, este kit de supervivencia es una lectura imprescindible. ¡Comparte tus reflexiones en comentarios o foros especializados! 😊
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